Pilates


En nuestras clases enseñamos los principios de Pilates, como las secuencias de ejercicios para una realización perfecta de la técnica.

Impartimos clases tanto colectivas (grupos reducidos) como individuales basándose en el Método Pilates.

Con el método Pilates mejoramos los problemas musculares y esqueléticos, mejoramos la postura y la movilidad. Prevenimos lesiones y tratamos diferentes patologías.

Trabajamos con máquinas y diferentes elementos que nos ayuden a dar soporte y resistencia a nuestro cuerpo.

Pilates REHABILITACIÓN


Tratamiento privado con un fisioterapeuta, utilizamos el método Pilates para tratamiento de:

  • Hernias discales.
  • Espondilolistesis.
  • Lumbalgias.
  • Lumbociáticas.
  • Alteraciones musculoesqueleticas.
  • Osteoporosis.
  • Artrosis vertebral
  • Rehabilitación tras cirugía de rodilla, hombro, cadera, ...
  • Síndrome del desfiladero torácico.
  • Postoperatorios.
  • Fibromialgia
  • Esclerosis multiple...