Yoga


Nuevos cursos de iniciación de Yoga. 

El Yoga es una técnica de relajación tanto física como mental. A través de diferentes posturas nuestros músculos se van relajando, acompañado de una respiración profunda. Existen diferentes tipos de yoga, en nuestro centro trabajamos el Hatha, un yoga más físico que se concentra en posturas corporales que aportan al músculo firmeza y elasticidad. 

Ven a probar una clase en grupo. O relájate del todo en las clases privadas.